Phân tích HYROX: Dona Barbagallo & Radka Allen và 2 người khác - Birmingham 01:27:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Dona Barbagallo & Radka Allen và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:27:48
Xếp hạng: #29
Xếp hạng AG: #21
Hạng: RELAY · OPEN

Dona Barbagallo

Radka Allen

Alex Fredjohn

Anita Solanki

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:38 (47%)

Stations39:44 (45%)

Roxzone6:30 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:12/km+28.2%13.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:04	-
SkiErg	5:18	34
Running 2	5:05	-
Sled Push	2:10	10
Running 3	5:40	-
Sled Pull	9:35	52
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	5:24	30
Running 5	4:28	-
Rowing	4:37	11
Running 6	5:45	-
Farmers Carry	2:11	35
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	6:21	49
Running 8	4:59	-
Wall Balls	4:08	9
Running Total	41:38	27
Roxzone Total	6:30	31