Phân tích HYROX: Jess Smith & Holly Hughes và 2 người khác - Birmingham 01:30:53 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Jess Smith & Holly Hughes và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:30:53
Xếp hạng: #35
Xếp hạng AG: #24
Hạng: RELAY · OPEN

Jess Smith

Holly Hughes

Julia Kelly

Hannah Finch

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running41:25 (46%)

Stations43:28 (48%)

Roxzone6:05 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:11/km-2.8%12.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:34	-
SkiErg	5:51	51
Running 2	5:19	-
Sled Push	2:38	29
Running 3	5:12	-
Sled Pull	4:54	24
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	11:09	52
Running 5	5:35	-
Rowing	4:47	19
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	2:19	39
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	4:28	32
Running 8	5:52	-
Wall Balls	7:22	42
Running Total	41:25	22
Roxzone Total	6:05	21