Phân tích HYROX: Sophie Darling & Natalie Campbell và 2 người khác - Birmingham 01:31:30 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Sophie Darling & Natalie Campbell và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:31:30
Xếp hạng: #36
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Sophie Darling

Natalie Campbell

Anna James

Liza Eccleston

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running47:25 (52%)

Stations37:45 (41%)

Roxzone6:26 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:56/km+7.1%27.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:41	-
SkiErg	4:42	7
Running 2	5:54	-
Sled Push	2:36	27
Running 3	5:41	-
Sled Pull	5:01	27
Running 4	4:54	-
Burpee Broad Jump	5:42	34
Running 5	5:12	-
Rowing	4:58	28
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:21	43
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	4:55	41
Running 8	9:48	-
Wall Balls	7:30	43
Running Total	47:25	42
Roxzone Total	6:26	28