Phân tích HYROX: James Kelly & Meg Fairhurst và 2 người khác - Birmingham 01:08:42 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: James Kelly & Meg Fairhurst và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · AUS

· · ·

Tổng thời gian: 01:08:42
Xếp hạng: #15
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

James Kelly

Meg Fairhurst

Jake Taylor

Anna Connor-Astreos

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running34:40 (50%)

Stations28:47 (42%)

Roxzone5:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:20/km+40.3%14.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:27	-
SkiErg	4:34	24
Running 2	3:26	-
Sled Push	1:57	6
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:24	36
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	4:02	31
Running 5	4:45	-
Rowing	4:39	34
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	1:55	37
Running 7	4:49	-
Sandbag Lunges	3:59	32
Running 8	3:52	-
Wall Balls	3:17	1
Running Total	34:40	16
Roxzone Total	5:19	17