Phân tích HYROX: Kate Hine & Adam West và 2 người khác - Birmingham 01:20:57 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Kate Hine & Adam West và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:20:57
Xếp hạng: #40
Xếp hạng AG: #35
Hạng: RELAY · OPEN

Kate Hine

Adam West

James Mackenzie

Charlotte West

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running39:02 (48%)

Stations35:41 (44%)

Roxzone6:19 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định4:53/km+30.0%22.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	2:48	-
SkiErg	4:37	28
Running 2	4:07	-
Sled Push	1:57	5
Running 3	5:59	-
Sled Pull	4:20	34
Running 4	4:23	-
Burpee Broad Jump	7:48	55
Running 5	5:00	-
Rowing	4:49	41
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:14	51
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	3:33	21
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:23	44
Running Total	39:02	34
Roxzone Total	6:19	45