Phân tích HYROX: Michaela Summers & Nathaniel Hatch-Johnson và 2 người khác - Birmingham 01:25:47 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Michaela Summers & Nathaniel Hatch-Johnson và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:25:47
Xếp hạng: #49
Xếp hạng AG: #40
Hạng: RELAY · OPEN

Michaela Summers

Nathaniel Hatch-Johnson

Ellie Greensmith

Mark Mcgirr

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running43:13 (50%)

Stations36:18 (42%)

Roxzone6:21 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:24/km+34.8%23.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	3:24	-
SkiErg	5:14	47
Running 2	4:27	-
Sled Push	2:55	43
Running 3	5:35	-
Sled Pull	4:46	44
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	3:02	9
Running 5	6:36	-
Rowing	4:27	27
Running 6	4:35	-
Farmers Carry	1:51	33
Running 7	6:00	-
Sandbag Lunges	6:05	53
Running 8	7:40	-
Wall Balls	7:58	46
Running Total	43:13	51
Roxzone Total	6:21	46