Phân tích HYROX: Simon Baker & Simon Neale và 2 người khác - Birmingham 01:32:46 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Simon Baker & Simon Neale và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:32:46
Xếp hạng: #54
Xếp hạng AG: #12
Hạng: RELAY · OPEN

Simon Baker

Simon Neale

Lisa Goodchild-Wintle

Caroline Page

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running42:34 (46%)

Stations42:47 (46%)

Roxzone7:28 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:19/km-13.2%15.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	5:53	55
Running 2	5:18	-
Sled Push	2:14	20
Running 3	5:27	-
Sled Pull	6:36	55
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	4:29	36
Running 5	5:23	-
Rowing	4:20	23
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	2:01	43
Running 7	4:36	-
Sandbag Lunges	6:59	56
Running 8	6:23	-
Wall Balls	10:15	53
Running Total	42:34	50
Roxzone Total	7:28	53