Phân tích HYROX: Alison White & Robert Clarkson và 2 người khác - Birmingham 01:38:34 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alison White & Robert Clarkson và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · GBR

· · ·

Tổng thời gian: 01:38:34
Xếp hạng: #55
Xếp hạng AG: #43
Hạng: RELAY · OPEN

Alison White

Robert Clarkson

Michael Fisher

Katie Duffin

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:33 (47%)

Stations45:10 (46%)

Roxzone6:55 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:49/km+40.0%14.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:28	-
SkiErg	6:04	56
Running 2	4:50	-
Sled Push	2:43	36
Running 3	5:44	-
Sled Pull	6:20	54
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	4:43	40
Running 5	6:17	-
Rowing	4:53	45
Running 6	6:15	-
Farmers Carry	2:12	49
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	6:58	55
Running 8	7:02	-
Wall Balls	11:17	55
Running Total	46:33	53
Roxzone Total	6:55	50