Phân tích HYROX: Samantha Lalor & Claire Harris và 2 người khác - Birmingham 01:44:22 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Samantha Lalor & Claire Harris và 2 người khác

HYROX Birmingham — 21 tháng 10, 2023

Birmingham, United Kingdom · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

Tổng thời gian: 01:44:22
Xếp hạng: #57
Xếp hạng AG: #13
Hạng: RELAY · OPEN

Samantha Lalor

Claire Harris

Oliver Wedgbury

Julian Harris

HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

21-22THÁNG 1020232

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:06 (48%)

Stations47:09 (45%)

Roxzone7:11 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:16/km+2.6%25.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:10	-
SkiErg	6:08	57
Running 2	5:44	-
Sled Push	6:14	57
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:46	45
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	9:11	57
Running 5	5:12	-
Rowing	4:24	25
Running 6	5:59	-
Farmers Carry	1:58	40
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:35	51
Running 8	7:23	-
Wall Balls	8:53	51
Running Total	50:06	56
Roxzone Total	7:11	52