HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ashwin Joshi & Annette Liu và 2 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · RELAY · OPEN · GBR

Ashwin Joshi · Annette Liu · Joan Oh · Jonah Toh

Tổng thời gian
01:48:09
Xếp hạng
#101
Xếp hạng AG
#90
Hạng
RELAY · OPEN
GBR flag
AJ

Ashwin Joshi

AL

Annette Liu

JO

Joan Oh

JT

Jonah Toh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:28 (47%)
Stations50:28 (47%)
Roxzone7:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:19/km-31.4%21.8%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 14:44-
SkiErg6:34109
Running 27:45-
Sled Push8:07113
Running 39:06-
Sled Pull9:3496
Running 45:24-
Burpee Broad Jump6:1691
Running 55:21-
Rowing5:2370
Running 66:32-
Farmers Carry2:1653
Running 75:19-
Sandbag Lunges6:25103
Running 86:21-
Wall Balls5:5339
Running Total50:28105
Roxzone Total7:1838