hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Phân tích HYROX: Bennett Ong
HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Bennett Ong
Tổng thời gian
01:31:06
Xếp hạng
#104
Xếp hạng AG
#26
Hạng
SOLO · OPEN
BO
Bennett Ong
07
THÁNG 10
2023
Hoàn tất
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
48:44 (53%)
Stations
35:45 (39%)
Roxzone
6:40 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:05/km
+9.5%
8.7%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
5:02
-
SkiErg
4:29
181
Running 2
5:36
-
Sled Push
1:58
21
Running 3
6:04
-
Sled Pull
6:37
316
Running 4
6:15
-
Burpee Broad Jump
4:07
82
Running 5
6:30
-
Rowing
4:59
128
Running 6
6:17
-
Farmers Carry
2:42
328
Running 7
6:08
-
Sandbag Lunges
4:51
183
Running 8
6:55
-
Wall Balls
6:02
113
Running Total
48:44
179
Roxzone Total
6:40
55
