HYROX Race Analysis: Jonathan Chan - Singapore 01:32:04 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Jonathan Chan

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:32:04
Xếp hạng: #114
Xếp hạng AG: #34
Hạng: SOLO · OPEN

Jonathan Chan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Season 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running45:15 (49%)

Stations38:54 (42%)

Roxzone7:59 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:39/km+4.1%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:22	116
Running 2	5:18	-
Sled Push	3:15	227
Running 3	5:39	-
Sled Pull	8:55	516
Running 4	5:47	-
Burpee Broad Jump	4:54	188
Running 5	5:45	-
Rowing	5:14	260
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:16	155
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:01	223
Running 8	6:44	-
Wall Balls	4:57	29
Running Total	45:15	106
Roxzone Total	7:59	136