Phân tích HYROX: Ward Platt - Singapore 01:32:51 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ward Platt

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · USA

Tổng thời gian: 01:32:51
Xếp hạng: #128
Xếp hạng AG: #3
Hạng: SOLO · OPEN

Ward Platt

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:16 (52%)

Stations35:43 (38%)

Roxzone8:58 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:02/km+7.3%11.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:21	-
SkiErg	4:18	84
Running 2	5:31	-
Sled Push	3:04	192
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:37	60
Running 4	5:59	-
Burpee Broad Jump	5:35	287
Running 5	6:11	-
Rowing	4:41	28
Running 6	6:00	-
Farmers Carry	2:00	66
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	4:59	214
Running 8	7:41	-
Wall Balls	6:29	172
Running Total	48:16	170
Roxzone Total	8:58	197