Phân tích HYROX: Glenn Ang - Singapore 01:35:12 | HyCoach

Phân tích HYROX: Glenn Ang

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:35:12
Xếp hạng: #153
Xếp hạng AG: #26
Hạng: SOLO · OPEN

Glenn Ang

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running51:37 (54%)

Stations35:34 (37%)

Roxzone8:05 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:27/km+8.5%8.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:56	-
SkiErg	4:25	137
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:45	337
Running 3	6:01	-
Sled Pull	7:01	366
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:45	40
Running 5	6:39	-
Rowing	4:46	57
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:31	265
Running 7	6:36	-
Sandbag Lunges	4:08	48
Running 8	7:49	-
Wall Balls	5:13	42
Running Total	51:37	259
Roxzone Total	8:05	143