Phân tích HYROX: Ronald Caabay

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:39:35
Xếp hạng: #201
Xếp hạng AG: #36
Hạng: SOLO · OPEN

Ronald Caabay

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running52:56 (53%)

Stations38:58 (39%)

Roxzone7:45 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:37/km+19.9%32.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:01	-
SkiErg	4:14	52
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:42	112
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:40	66
Running 4	5:44	-
Burpee Broad Jump	8:43	565
Running 5	6:43	-
Rowing	4:56	117
Running 6	6:17	-
Farmers Carry	2:27	229
Running 7	6:19	-
Sandbag Lunges	5:18	274
Running 8	12:08	-
Wall Balls	5:58	105
Running Total	52:56	297
Roxzone Total	7:45	123

Phân tích HYROX: Ronald Caabay - Singapore 01:39:35 | HyCoach