Phân tích HYROX: Roy Tan - Singapore 01:40:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Roy Tan

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:40:38
Xếp hạng: #206
Xếp hạng AG: #61
Hạng: SOLO · OPEN

Roy Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:20 (53%)

Stations37:33 (37%)

Roxzone9:50 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+35.9%21.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:36	249
Running 2	5:29	-
Sled Push	2:36	99
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:21	143
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	4:43	162
Running 5	6:59	-
Rowing	5:01	141
Running 6	6:55	-
Farmers Carry	3:19	498
Running 7	7:27	-
Sandbag Lunges	5:01	221
Running 8	9:43	-
Wall Balls	6:56	215
Running Total	53:20	315
Roxzone Total	9:50	260