Phân tích HYROX: Joseph Lee - Singapore 01:41:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Joseph Lee

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 01:41:31
Xếp hạng: #225
Xếp hạng AG: #67
Hạng: SOLO · OPEN

Joseph Lee

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:44 (50%)

Stations39:39 (39%)

Roxzone11:13 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:21/km+31.4%13.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:59	502
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:43	330
Running 3	6:08	-
Sled Pull	7:43	442
Running 4	6:47	-
Burpee Broad Jump	4:41	157
Running 5	7:12	-
Rowing	5:45	490
Running 6	6:28	-
Farmers Carry	2:19	176
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	4:16	69
Running 8	7:44	-
Wall Balls	6:13	136
Running Total	50:44	237
Roxzone Total	11:13	390