hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
Trang chủ
Phân tích
Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi
→
Phân tích HYROX: Adrian Ho
HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023
Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN
Adrian Ho
Tổng thời gian
01:42:41
Xếp hạng
#245
Xếp hạng AG
#13
Hạng
SOLO · OPEN
AH
Adrian Ho
07
THÁNG 10
2023
Hoàn tất
1,850
HYROX Singapore
Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com
Analyse globale
Chạy vs Bài tập
Running
50:41 (49%)
Stations
44:50 (44%)
Roxzone
7:15 (7%)
Analyse du run
Phân tích Chạy
Nhịp độ TB
Suy giảm
Ổn định
6:20/km
+16.5%
11.6%
Analyse des stations
Segments
Thời gian Split
Đoạn
Thời gian
Hạng
Running 1
4:54
-
SkiErg
4:25
136
Running 2
5:27
-
Sled Push
2:58
166
Running 3
6:34
-
Sled Pull
7:36
429
Running 4
6:27
-
Burpee Broad Jump
4:50
176
Running 5
6:55
-
Rowing
5:12
239
Running 6
6:52
-
Farmers Carry
3:16
487
Running 7
6:21
-
Sandbag Lunges
7:46
560
Running 8
7:15
-
Wall Balls
8:47
418
Running Total
50:41
235
Roxzone Total
7:15
84
