Phân tích HYROX: Mingchang Wang - Singapore 01:44:38 | HyCoach

Phân tích HYROX: Mingchang Wang

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:44:38
Xếp hạng: #272
Xếp hạng AG: #49
Hạng: SOLO · OPEN

Mingchang Wang

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running48:51 (47%)

Stations46:37 (45%)

Roxzone9:12 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:06/km+9.9%11.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:27	-
SkiErg	5:13	572
Running 2	5:33	-
Sled Push	4:02	405
Running 3	5:43	-
Sled Pull	7:40	437
Running 4	5:55	-
Burpee Broad Jump	6:47	441
Running 5	6:25	-
Rowing	5:38	443
Running 6	6:01	-
Farmers Carry	2:30	256
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	6:44	480
Running 8	7:45	-
Wall Balls	8:03	356
Running Total	48:51	183
Roxzone Total	9:12	217