Phân tích HYROX: Lucas Kuah - Singapore 01:48:29 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Lucas Kuah

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:48:29
Xếp hạng: #320
Xếp hạng AG: #92
Hạng: SOLO · OPEN

Lucas Kuah

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:23 (49%)

Stations43:01 (40%)

Roxzone12:10 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:40/km+19.7%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:27	154
Running 2	5:46	-
Sled Push	4:22	464
Running 3	6:56	-
Sled Pull	9:52	566
Running 4	6:44	-
Burpee Broad Jump	5:06	222
Running 5	6:39	-
Rowing	5:20	315
Running 6	7:00	-
Farmers Carry	2:52	386
Running 7	6:54	-
Sandbag Lunges	4:19	80
Running 8	8:21	-
Wall Balls	6:43	195
Running Total	53:23	317
Roxzone Total	12:10	456