Phân tích HYROX: Daryl Tan - Singapore 01:48:54 | HyCoach

Phân tích HYROX: Daryl Tan

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:48:54
Xếp hạng: #328
Xếp hạng AG: #80
Hạng: SOLO · OPEN

Daryl Tan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:11 (49%)

Stations46:37 (43%)

Roxzone9:13 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:39/km+13.7%17.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:24	-
SkiErg	5:03	525
Running 2	5:50	-
Sled Push	3:05	195
Running 3	6:20	-
Sled Pull	8:00	464
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	4:47	169
Running 5	6:22	-
Rowing	5:34	416
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:31	262
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	7:10	525
Running 8	9:30	-
Wall Balls	10:27	503
Running Total	53:11	304
Roxzone Total	9:13	218