Phân tích HYROX: Gabriel Tay - Singapore 01:49:29 | HyCoach

Phân tích HYROX: Gabriel Tay

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:49:29
Xếp hạng: #334
Xếp hạng AG: #58
Hạng: SOLO · OPEN

Gabriel Tay

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:43 (54%)

Stations38:51 (35%)

Roxzone11:59 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+24.2%50.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:43	342
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:13	45
Running 3	6:01	-
Sled Pull	5:15	134
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	4:47	170
Running 5	6:19	-
Rowing	5:03	163
Running 6	6:18	-
Farmers Carry	3:33	534
Running 7	6:30	-
Sandbag Lunges	5:32	315
Running 8	17:05	-
Wall Balls	7:45	329
Running Total	58:43	427
Roxzone Total	11:59	450