Phân tích HYROX: Chris Wong - Singapore 01:55:10 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Chris Wong

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · CAN

Tổng thời gian: 01:55:10
Xếp hạng: #397
Xếp hạng AG: #101
Hạng: SOLO · OPEN

Chris Wong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:55 (49%)

Stations47:23 (41%)

Roxzone11:57 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:59/km+4.2%33.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:32	215
Running 2	5:57	-
Sled Push	3:30	282
Running 3	6:00	-
Sled Pull	5:30	169
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	5:46	318
Running 5	7:39	-
Rowing	5:58	556
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:30	254
Running 7	6:12	-
Sandbag Lunges	9:00	595
Running 8	12:53	-
Wall Balls	10:37	513
Running Total	55:55	370
Roxzone Total	11:57	446