Phân tích HYROX: Celso Jr Francisco - Singapore 01:56:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Celso Jr Francisco

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · PHI

Tổng thời gian: 01:56:19
Xếp hạng: #416
Xếp hạng AG: #76
Hạng: SOLO · OPEN

Celso Jr Francisco

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running46:40 (40%)

Stations61:35 (53%)

Roxzone8:08 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định5:50/km+13.1%8.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:52	439
Running 2	5:12	-
Sled Push	5:47	579
Running 3	5:55	-
Sled Pull	11:34	610
Running 4	6:14	-
Burpee Broad Jump	8:52	574
Running 5	6:30	-
Rowing	5:32	398
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:49	24
Running 7	5:53	-
Sandbag Lunges	5:59	390
Running 8	6:21	-
Wall Balls	17:10	622
Running Total	46:40	132
Roxzone Total	8:08	148