Phân tích HYROX: Wanxiang Pan - Singapore 01:56:31 | HyCoach

Phân tích HYROX: Wanxiang Pan

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:56:31
Xếp hạng: #418
Xếp hạng AG: #77
Hạng: SOLO · OPEN

Wanxiang Pan

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:29 (48%)

Stations48:03 (41%)

Roxzone13:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:56/km+8.9%15.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:49	-
SkiErg	5:31	613
Running 2	6:11	-
Sled Push	3:56	379
Running 3	6:54	-
Sled Pull	8:12	478
Running 4	6:43	-
Burpee Broad Jump	5:20	254
Running 5	6:54	-
Rowing	5:44	483
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:48	365
Running 7	6:44	-
Sandbag Lunges	4:50	173
Running 8	9:42	-
Wall Balls	11:42	557
Running Total	55:29	364
Roxzone Total	13:02	505