Phân tích HYROX: Julien Negre - Singapore 02:01:07 | HyCoach

Phân tích HYROX: Julien Negre

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · FRA

Tổng thời gian: 02:01:07
Xếp hạng: #451
Xếp hạng AG: #116
Hạng: SOLO · OPEN

Julien Negre

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:09 (54%)

Stations44:39 (37%)

Roxzone11:25 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:09/km+14.6%14.6%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:46	-
SkiErg	4:38	277
Running 2	6:58	-
Sled Push	2:54	155
Running 3	7:17	-
Sled Pull	5:34	177
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	7:59	533
Running 5	9:09	-
Rowing	5:30	383
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	2:28	242
Running 7	7:59	-
Sandbag Lunges	6:26	445
Running 8	10:39	-
Wall Balls	9:10	444
Running Total	1:05:09	508
Roxzone Total	11:25	410