Phân tích HYROX: Saiful Jamal - Singapore 02:04:02 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Saiful Jamal

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:04:02
Xếp hạng: #471
Xếp hạng AG: #79
Hạng: SOLO · OPEN

Saiful Jamal

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:09 (52%)

Stations43:19 (35%)

Roxzone15:38 (13%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:09/km+27.7%19.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:36	-
SkiErg	4:40	310
Running 2	6:37	-
Sled Push	3:53	365
Running 3	6:50	-
Sled Pull	5:21	144
Running 4	6:53	-
Burpee Broad Jump	6:04	351
Running 5	7:34	-
Rowing	5:34	420
Running 6	7:26	-
Farmers Carry	2:56	403
Running 7	8:27	-
Sandbag Lunges	5:55	380
Running 8	10:49	-
Wall Balls	8:56	424
Running Total	1:05:09	509
Roxzone Total	15:38	592