Phân tích HYROX: Aaron Tok - Singapore 02:12:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Aaron Tok

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:12:38
Xếp hạng: #527
Xếp hạng AG: #138
Hạng: SOLO · OPEN

Aaron Tok

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running75:43 (57%)

Stations43:49 (33%)

Roxzone13:12 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:28/km+25.3%21.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:59	503
Running 2	7:10	-
Sled Push	3:38	314
Running 3	9:07	-
Sled Pull	5:38	187
Running 4	11:03	-
Burpee Broad Jump	8:01	535
Running 5	12:01	-
Rowing	5:55	542
Running 6	8:57	-
Farmers Carry	2:47	358
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	6:55	502
Running 8	12:12	-
Wall Balls	5:56	100
Running Total	1:15:43	585
Roxzone Total	13:12	514