Phân tích HYROX: Alvin Yap - Singapore 02:19:49 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Alvin Yap

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 02:19:49
Xếp hạng: #559
Xếp hạng AG: #93
Hạng: SOLO · OPEN

Alvin Yap

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running83:40 (60%)

Stations43:08 (31%)

Roxzone13:05 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:27/km+8.9%44.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:42	-
SkiErg	4:13	50
Running 2	7:08	-
Sled Push	4:06	420
Running 3	11:52	-
Sled Pull	6:42	325
Running 4	8:39	-
Burpee Broad Jump	6:53	456
Running 5	11:37	-
Rowing	5:19	305
Running 6	9:20	-
Farmers Carry	2:55	399
Running 7	7:46	-
Sandbag Lunges	5:23	288
Running 8	21:38	-
Wall Balls	7:37	314
Running Total	1:23:40	609
Roxzone Total	13:05	507