Phân tích HYROX: Robert Jones

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · GBR

Tổng thời gian: 02:39:07
Xếp hạng: #595
Xếp hạng AG: #156
Hạng: SOLO · OPEN

Robert Jones

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running82:28 (52%)

Stations63:51 (40%)

Roxzone12:53 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:19/km+10.6%18.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	10:19	-
SkiErg	4:50	416
Running 2	8:29	-
Sled Push	6:00	589
Running 3	10:11	-
Sled Pull	10:04	575
Running 4	9:56	-
Burpee Broad Jump	8:36	561
Running 5	9:58	-
Rowing	5:25	356
Running 6	9:04	-
Farmers Carry	3:37	539
Running 7	9:23	-
Sandbag Lunges	13:43	625
Running 8	15:12	-
Wall Balls	11:36	553
Running Total	1:22:28	605
Roxzone Total	12:53	496

Phân tích HYROX: Robert Jones - Singapore 02:39:07 | HyCoach