Phân tích HYROX: Siow Nee Loh - Singapore 01:46:18 | HyCoach

Phân tích HYROX: Siow Nee Loh

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Tổng thời gian: 01:46:18
Xếp hạng: #116
Xếp hạng AG: #8
Hạng: SOLO · OPEN

Siow Nee Loh

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running50:40 (48%)

Stations48:01 (45%)

Roxzone7:43 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:20/km+15.6%13.3%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:58	-
SkiErg	5:28	127
Running 2	5:40	-
Sled Push	3:35	100
Running 3	6:12	-
Sled Pull	8:13	128
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	8:59	169
Running 5	6:32	-
Rowing	5:52	102
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	3:25	167
Running 7	6:33	-
Sandbag Lunges	5:21	130
Running 8	8:08	-
Wall Balls	7:08	168
Running Total	50:40	83
Roxzone Total	7:43	65