HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Ada Lim

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Ada Lim

Tổng thời gian
01:50:15
Xếp hạng
#129
Xếp hạng AG
#6
Hạng
SOLO · OPEN
AL

Ada Lim

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1.850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:56 (53%)
Stations42:02 (38%)
Roxzone9:22 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:22/km+8.9%15.3%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:16-
SkiErg5:24115
Running 26:35-
Sled Push3:42109
Running 36:39-
Sled Pull7:0586
Running 46:49-
Burpee Broad Jump7:21132
Running 58:35-
Rowing5:52103
Running 67:06-
Farmers Carry3:06143
Running 77:10-
Sandbag Lunges4:3465
Running 89:49-
Wall Balls4:58105
Running Total58:56147
Roxzone Total9:22125