HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Farah Fakar

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · SOLO · OPEN · SIN

Farah Fakar

Tổng thời gian
02:32:31
Xếp hạng
#193
Xếp hạng AG
#53
Hạng
SOLO · OPEN
FF

Farah Fakar

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running78:25 (51%)
Stations61:26 (40%)
Roxzone12:44 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:48/km-25.4%17.1%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 19:36-
SkiErg5:59180
Running 210:37-
Sled Push7:35197
Running 37:52-
Sled Pull10:41175
Running 411:49-
Burpee Broad Jump10:42186
Running 512:36-
Rowing6:36180
Running 68:10-
Farmers Carry3:23163
Running 77:55-
Sandbag Lunges6:16171
Running 89:52-
Wall Balls10:14193
Running Total1:18:25193
Roxzone Total12:44185