Phân tích HYROX: Jeff Sabio Yi Qin Sherman Bok & Yi Qin Sherman Bok và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:37:27
Xếp hạng: #152
Xếp hạng AG: #89
Hạng: DOUBLES · OPEN

Jeff Sabio Yi Qin Sherman Bok

Yi Qin Sherman Bok

Jeff Sabio

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:40 (61%)

Stations29:48 (31%)

Roxzone8:02 (8%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:28/km+9.5%25.5%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:47	-
SkiErg	4:17	147
Running 2	6:20	-
Sled Push	2:17	186
Running 3	6:32	-
Sled Pull	4:21	158
Running 4	6:36	-
Burpee Broad Jump	3:32	182
Running 5	7:19	-
Rowing	4:48	90
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:48	89
Running 7	6:56	-
Sandbag Lunges	4:14	190
Running 8	12:14	-
Wall Balls	4:31	142
Running Total	59:40	183
Roxzone Total	8:02	89

Phân tích HYROX: Jeff Sabio Yi Qin Sherman Bok & Yi Qin Sherman Bok và 1 người khác - Singapore 01:37:27 | HyCoach