Phân tích HYROX: Javier Tudanca & Paul Nolan Javier Tudanca và 1 người khác - Singapore 01:37:48 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Javier Tudanca & Paul Nolan Javier Tudanca và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · ESP

· ·

Tổng thời gian: 01:37:48
Xếp hạng: #157
Xếp hạng AG: #41
Hạng: DOUBLES · OPEN

Javier Tudanca

Paul Nolan Javier Tudanca

Paul Nolan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running57:54 (59%)

Stations28:44 (29%)

Roxzone11:14 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:14/km+28.3%16.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:07	92
Running 2	6:11	-
Sled Push	2:02	153
Running 3	6:38	-
Sled Pull	2:53	31
Running 4	7:02	-
Burpee Broad Jump	4:13	227
Running 5	7:41	-
Rowing	4:35	52
Running 6	6:58	-
Farmers Carry	1:58	158
Running 7	7:56	-
Sandbag Lunges	4:35	208
Running 8	9:49	-
Wall Balls	4:21	127
Running Total	57:54	170
Roxzone Total	11:14	183