Phân tích HYROX: Nelson Tay Lim Tze Shiang & Lim Tze Shiang và 1 người khác - Singapore 01:40:35 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nelson Tay Lim Tze Shiang & Lim Tze Shiang và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:40:35
Xếp hạng: #172
Xếp hạng AG: #94
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nelson Tay Lim Tze Shiang

Lim Tze Shiang

Nelson Tay

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:34 (60%)

Stations29:05 (29%)

Roxzone11:02 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:34/km+59.5%24.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:18	155
Running 2	6:10	-
Sled Push	2:19	192
Running 3	7:00	-
Sled Pull	4:48	198
Running 4	6:54	-
Burpee Broad Jump	2:30	52
Running 5	7:04	-
Rowing	5:07	170
Running 6	10:58	-
Farmers Carry	2:00	170
Running 7	9:50	-
Sandbag Lunges	3:31	109
Running 8	7:44	-
Wall Balls	4:32	144
Running Total	1:00:34	187
Roxzone Total	11:02	175