HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

Chúng tôi sử dụng cookie để đo lường hiệu suất trang web và đối tượng thông qua Sentry (chẩn đoán kỹ thuật), Google Analytics (đo lường đối tượng) và Ahrefs (kiểm toán SEO), đồng thời hiển thị nội dung đối tác như bản đồ chỗ ở trên các trang sự kiện. Không có cookie quảng cáo nào được đặt. Xem chi tiết trình theo dõi

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Jason Yap & Samuel Phuan

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Jason Yap · Samuel Phuan

Tổng thời gian
01:41:08
Xếp hạng
#175
Xếp hạng AG
#97
Hạng
DOUBLES · OPEN
JY

Jason Yap

SP

Samuel Phuan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1.850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:04 (60%)
Stations29:54 (30%)
Roxzone10:15 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:38/km+45.8%19.9%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:05-
SkiErg4:36216
Running 26:05-
Sled Push1:163
Running 36:41-
Sled Pull4:52200
Running 47:46-
Burpee Broad Jump3:25169
Running 57:28-
Rowing5:09174
Running 67:12-
Farmers Carry1:4265
Running 78:52-
Sandbag Lunges4:17193
Running 810:57-
Wall Balls4:37154
Running Total1:01:04192
Roxzone Total10:15152