HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Anwar Basri & Ahmed Gobba Anwar Basri và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · INA

Anwar Basri · Ahmed Gobba Anwar Basri · Ahmed Gobba

Tổng thời gian
01:48:35
Xếp hạng
#203
Xếp hạng AG
#35
Hạng
DOUBLES · OPEN
INA flag
AB

Anwar Basri

AB

Ahmed Gobba Anwar Basri

EGY flag
AG

Ahmed Gobba

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:48 (57%)
Stations34:08 (31%)
Roxzone12:43 (12%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:44/km+31.5%18.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 16:12-
SkiErg4:26190
Running 26:24-
Sled Push2:18191
Running 36:54-
Sled Pull4:38186
Running 47:22-
Burpee Broad Jump4:24231
Running 57:57-
Rowing5:21207
Running 67:44-
Farmers Carry1:57154
Running 78:25-
Sandbag Lunges4:39214
Running 810:54-
Wall Balls6:25233
Running Total1:01:48194
Roxzone Total12:43219