Phân tích HYROX: Nursheela Rustamaji & Madelene Poon Nursheela Rustamaji và 1 người khác - Singapore 01:38:38 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Nursheela Rustamaji & Madelene Poon Nursheela Rustamaji và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

Tổng thời gian: 01:38:38
Xếp hạng: #102
Xếp hạng AG: #60
Hạng: DOUBLES · OPEN

Nursheela Rustamaji

Madelene Poon Nursheela Rustamaji

Madelene Poon

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running58:38 (59%)

Stations30:45 (31%)

Roxzone9:20 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:20/km+28.8%11.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:00	-
SkiErg	4:44	78
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:12	120
Running 3	6:57	-
Sled Pull	5:54	154
Running 4	7:31	-
Burpee Broad Jump	3:17	39
Running 5	7:09	-
Rowing	5:35	97
Running 6	7:20	-
Farmers Carry	2:18	163
Running 7	8:30	-
Sandbag Lunges	3:46	114
Running 8	8:39	-
Wall Balls	2:59	50
Running Total	58:38	115
Roxzone Total	9:20	81