HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Eliza Jiang Yvonne Mak & Yvonne Mak và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Eliza Jiang Yvonne Mak · Yvonne Mak · Eliza Jiang

Tổng thời gian
01:39:23
Xếp hạng
#109
Xếp hạng AG
#65
Hạng
DOUBLES · OPEN
EM

Eliza Jiang Yvonne Mak

YM

Yvonne Mak

EJ

Eliza Jiang

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running53:53 (54%)
Stations37:02 (37%)
Roxzone8:32 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:44/km+15.2%10.6%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:27-
SkiErg5:17189
Running 26:01-
Sled Push2:52193
Running 36:32-
Sled Pull7:09196
Running 46:43-
Burpee Broad Jump4:56152
Running 57:23-
Rowing6:38204
Running 67:02-
Farmers Carry2:24183
Running 76:56-
Sandbag Lunges4:08155
Running 87:53-
Wall Balls3:38148
Running Total53:5368
Roxzone Total8:3251