Phân tích HYROX: Ruth Leong Sophia Ang & Sophia Ang và 1 người khác - Singapore 01:39:26 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Ruth Leong Sophia Ang & Sophia Ang và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:39:26
Xếp hạng: #110
Xếp hạng AG: #35
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ruth Leong Sophia Ang

Sophia Ang

Ruth Leong

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running59:50 (60%)

Stations29:27 (30%)

Roxzone10:13 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:29/km+27.5%12.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:34	46
Running 2	6:36	-
Sled Push	2:18	136
Running 3	7:15	-
Sled Pull	4:46	87
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	4:24	117
Running 5	7:36	-
Rowing	5:18	42
Running 6	7:44	-
Farmers Carry	2:11	128
Running 7	8:25	-
Sandbag Lunges	3:10	51
Running 8	8:57	-
Wall Balls	2:46	20
Running Total	59:50	131
Roxzone Total	10:13	117