Phân tích HYROX: Ee Wee Shue Ng Yun Ling Jacqueline & Ng Yun Ling Jacqueline và 1 người khác - Singapore 02:05:05 | HyCoach

Phân tích HYROX: Ee Wee Shue Ng Yun Ling Jacqueline & Ng Yun Ling Jacqueline và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 02:05:05
Xếp hạng: #196
Xếp hạng AG: #109
Hạng: DOUBLES · OPEN

Ee Wee Shue Ng Yun Ling Jacqueline

Ng Yun Ling Jacqueline

Ee Wee Shue

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running79:35 (64%)

Stations33:43 (27%)

Roxzone11:53 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định9:57/km+19.3%8.7%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	8:21	-
SkiErg	4:50	107
Running 2	8:58	-
Sled Push	2:13	122
Running 3	9:30	-
Sled Pull	5:32	135
Running 4	10:05	-
Burpee Broad Jump	6:02	194
Running 5	10:36	-
Rowing	5:33	85
Running 6	10:29	-
Farmers Carry	2:11	131
Running 7	10:42	-
Sandbag Lunges	4:08	154
Running 8	10:57	-
Wall Balls	3:14	99
Running Total	1:19:35	199
Roxzone Total	11:53	161