HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua
Theo dõi chúng tôi
Lưu giữ mãi thành tích của bạn.
Tạo hình ảnh của tôi→

Phân tích HYROX: Grace Sia & Elaine Tan

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

Grace Sia · Elaine Tan

Tổng thời gian
02:05:16
Xếp hạng
#197
Xếp hạng AG
#65
Hạng
DOUBLES · OPEN
GS

Grace Sia

ET

Elaine Tan

HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running69:48 (56%)
Stations41:30 (33%)
Roxzone14:03 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:44/km+10.3%7.0%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 17:56-
SkiErg5:32199
Running 28:04-
Sled Push2:30158
Running 38:15-
Sled Pull7:04192
Running 48:45-
Burpee Broad Jump7:15208
Running 59:09-
Rowing6:33200
Running 68:55-
Farmers Carry2:28193
Running 78:54-
Sandbag Lunges6:08206
Running 89:55-
Wall Balls4:00176
Running Total1:09:48177
Roxzone Total14:03198