Phân tích HYROX: Wan Ting Tan & Simone Lam - Singapore 02:16:09 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Wan Ting Tan & Simone Lam

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 02:16:09
Xếp hạng: #205
Xếp hạng AG: #69
Hạng: DOUBLES · OPEN

Wan Ting Tan

Simone Lam

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running85:48 (63%)

Stations37:54 (28%)

Roxzone12:30 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định10:44/km+81.2%29.9%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	7:03	-
SkiErg	5:12	180
Running 2	7:22	-
Sled Push	1:55	62
Running 3	7:35	-
Sled Pull	7:07	195
Running 4	8:31	-
Burpee Broad Jump	6:19	200
Running 5	12:56	-
Rowing	6:34	201
Running 6	13:30	-
Farmers Carry	2:14	143
Running 7	13:21	-
Sandbag Lunges	4:16	165
Running 8	15:34	-
Wall Balls	4:17	191
Running Total	1:25:48	205
Roxzone Total	12:30	173