Phân tích HYROX: Tom Lokenvitz & Bella Goh Tom Lokenvitz và 1 người khác - Singapore 01:46:44 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Tom Lokenvitz & Bella Goh Tom Lokenvitz và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · GER

· ·

Tổng thời gian: 01:46:44
Xếp hạng: #140
Xếp hạng AG: #19
Hạng: DOUBLES · OPEN

Tom Lokenvitz

Bella Goh Tom Lokenvitz

Bella Goh

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running61:49 (58%)

Stations32:54 (31%)

Roxzone12:05 (11%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:44/km+2.6%16.1%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:46	-
SkiErg	4:28	108
Running 2	7:05	-
Sled Push	2:29	86
Running 3	7:12	-
Sled Pull	5:33	123
Running 4	7:51	-
Burpee Broad Jump	4:19	154
Running 5	8:20	-
Rowing	4:59	59
Running 6	7:58	-
Farmers Carry	1:53	39
Running 7	7:16	-
Sandbag Lunges	4:40	137
Running 8	10:25	-
Wall Balls	4:33	79
Running Total	1:01:49	142
Roxzone Total	12:05	170