Phân tích HYROX: Adeline Toi & Desmond Lau - Singapore 01:48:13 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Adeline Toi & Desmond Lau

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

·

Tổng thời gian: 01:48:13
Xếp hạng: #143
Xếp hạng AG: #85
Hạng: DOUBLES · OPEN

Adeline Toi

Desmond Lau

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running60:43 (56%)

Stations36:19 (34%)

Roxzone11:16 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:35/km+7.0%9.8%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:12	-
SkiErg	4:39	143
Running 2	6:53	-
Sled Push	3:32	160
Running 3	7:37	-
Sled Pull	5:22	115
Running 4	8:32	-
Burpee Broad Jump	2:55	55
Running 5	7:54	-
Rowing	5:48	175
Running 6	7:42	-
Farmers Carry	2:03	69
Running 7	7:22	-
Sandbag Lunges	4:47	145
Running 8	8:33	-
Wall Balls	7:13	172
Running Total	1:00:43	135
Roxzone Total	11:16	149