Phân tích HYROX: Pang Boon Bay Pamela Tan & Pamela Tan và 1 người khác - Singapore 01:48:52 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Pang Boon Bay Pamela Tan & Pamela Tan và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:48:52
Xếp hạng: #148
Xếp hạng AG: #86
Hạng: DOUBLES · OPEN

Pang Boon Bay Pamela Tan

Pamela Tan

Pang Boon Bay

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running63:05 (58%)

Stations35:53 (33%)

Roxzone9:58 (9%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định7:53/km+28.3%27.2%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:18	-
SkiErg	4:42	154
Running 2	6:15	-
Sled Push	3:24	157
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:42	132
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	3:00	60
Running 5	8:04	-
Rowing	5:25	127
Running 6	8:28	-
Farmers Carry	2:09	95
Running 7	8:01	-
Sandbag Lunges	4:43	140
Running 8	13:06	-
Wall Balls	6:48	164
Running Total	1:03:05	146
Roxzone Total	9:58	110