HyCoachHyCoachhycoach.ai
season-results-archiveathlete-results-fullevent-rankings-alldivision-splits-2019station-times-legacy
HyCoachhycoach.ai

Rèn luyện Vận động viên Lai

Giới thiệuPhương phápBáo lỗiBáo chíThông báo pháp lýĐiều Khoản Dịch VụĐiều khoản bán hàngChính sách bảo mậtLiên hệTất cả địa điểmTất cả sự kiệnĐối tác

© 2026 HyCoach - Rèn luyện Vận động viên Lai

Hycoach.ai không liên kết với HYROX GmbH. HYROX® là thương hiệu đã đăng ký của HYROX GmbH. CrossFit® là thương hiệu đã đăng ký của CrossFit, LLC.

  1. Trang chủ
  2. Phân tích
  3. Phân tích cuộc đua

Phân tích HYROX: Aaron Ang King Yi Esther Wong & Aaron Ang và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN

Aaron Ang King Yi Esther Wong · Aaron Ang · King Yi Esther Wong

Tổng thời gian
01:53:40
Xếp hạng
#161
Xếp hạng AG
#94
Hạng
DOUBLES · OPEN
AW

Aaron Ang King Yi Esther Wong

SIN flag
AA

Aaron Ang

SGP flag
KW

King Yi Esther Wong

HYROX HYROX Singapore - Singapore, Singapore
07THÁNG 102023
Hoàn tất
1,850

HYROX Singapore

Singapore, Singapore
Mùa giải 6 (2023-2024)
↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running55:33 (49%)
Stations47:05 (41%)
Roxzone11:05 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:57/km+23.5%18.4%

Thời gian Split

ĐoạnThời gianHạng
Running 15:47-
SkiErg4:43157
Running 25:58-
Sled Push4:35191
Running 36:07-
Sled Pull7:56188
Running 46:17-
Burpee Broad Jump4:16150
Running 56:42-
Rowing6:01189
Running 67:25-
Farmers Carry2:31171
Running 77:22-
Sandbag Lunges6:41191
Running 89:59-
Wall Balls10:22193
Running Total55:33100
Roxzone Total11:05137