Phân tích HYROX: Don Alwis & Shalini Sunder Don Alwis và 1 người khác - Singapore 01:57:19 | HyCoach

Lưu giữ mãi thành tích của bạn.

Tạo hình ảnh của tôi

Phân tích HYROX: Don Alwis & Shalini Sunder Don Alwis và 1 người khác

HYROX Singapore — 7 tháng 10, 2023

Singapore, Singapore · DOUBLES · OPEN · SIN

· ·

Tổng thời gian: 01:57:19
Xếp hạng: #168
Xếp hạng AG: #97
Hạng: DOUBLES · OPEN

Don Alwis

Shalini Sunder Don Alwis

Shalini Sunder

HYROX Singapore - Singapore, Singapore

07THÁNG 102023

HYROX Singapore

Singapore, Singapore

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running65:09 (55%)

Stations40:36 (35%)

Roxzone11:40 (10%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định8:08/km+13.3%10.0%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	6:57	-
SkiErg	5:05	182
Running 2	7:25	-
Sled Push	4:03	179
Running 3	7:45	-
Sled Pull	7:56	187
Running 4	8:14	-
Burpee Broad Jump	5:18	186
Running 5	8:03	-
Rowing	5:34	153
Running 6	8:30	-
Farmers Carry	2:26	155
Running 7	8:24	-
Sandbag Lunges	5:43	181
Running 8	9:53	-
Wall Balls	4:31	75
Running Total	1:05:09	158
Roxzone Total	11:40	161