Phân tích HYROX: Sirine Ghanmi Aabir Lyaakoubi & Sirine Ghanmi và 1 người khác - Stockholm 01:30:48 | HyCoach

Phân tích HYROX: Sirine Ghanmi Aabir Lyaakoubi & Sirine Ghanmi và 1 người khác

HYROX Stockholm — 25 tháng 5, 2024

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

· ·

Tổng thời gian: 01:30:48
Xếp hạng: #111
Xếp hạng AG: #26
Hạng: DOUBLES · OPEN

Sirine Ghanmi Aabir Lyaakoubi

Sirine Ghanmi

Aabir Lyaakoubi

25-26THÁNG 520242

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Mùa giải 6 (2023-2024)

↗ Xem kết quả chính thức trên results.hyrox.com

Chạy vs Bài tập

Running54:07 (60%)

Stations30:28 (34%)

Roxzone6:18 (7%)

Phân tích Chạy

Nhịp độ TBSuy giảmỔn định6:46/km-2.9%22.4%

Thời gian Split

Đoạn	Thời gian	Hạng
Running 1	5:55	-
SkiErg	4:48	110
Running 2	6:14	-
Sled Push	1:57	94
Running 3	10:45	-
Sled Pull	4:48	115
Running 4	6:13	-
Burpee Broad Jump	4:08	92
Running 5	6:08	-
Rowing	5:17	112
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	1:57	94
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:18	71
Running 8	6:45	-
Wall Balls	4:15	124
Running Total	54:07	116
Roxzone Total	6:18	79